Nöbetçi Eczaneler
Kabızlık, bu sıkıntıyı yaşayan insanı rahatsız eden hastalıklardan biridir. Bağırsaklarınızın tıkanıklığını açmak ve bağırsaklarınızın yeniden düzgün çalışmasını sağlamak için sayısız yöntemler ve tarifler vardır. Ne yaparsanız yapın kabızlıktan kurtulamıyorsanız bağırsaklarınızın motor gibi çalışmasını sağlamak için bu üç etkili tarifi deneyin. İşte tarifi ve nasıl kullanılacağı..
Kabızlık birçok insanın karşılaştığı can sıkıcı bir sorun olarak görülmektedir. Bu yaygın soruna doğal çözümler aranıyor. Kabız bağırsaklardan kurtulmak için bu 3 etkili tarif, kabızlık sorununuzu anında çözecek ve bağırsaklarınızın yeni gibi çalışmasını sağlayacaktır. Kabızlık sorununuzu doğal yollarla çözmek istiyorsanız bu etkili yöntemleri hemen deneyin.
1. KABIZLIĞI SONA ERDİREN KAHVALTILIK TARİF
Malzemeler:
3 adet kuru erik veya kayısı
1 su bardağı kefir
1 tatlı kaşığı keten tohumu veya chia tohumu
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
1 yemek kaşığı yulaf ezmesi
Uygulama:
Tüm malzemeleri karıştırın ve 4 gün kahvaltı yerine tüketin.
2. BAĞIRSAKLAR İÇİN KAYISILI TARİF
Malzemeler:
1 su bardağı su
2 adet kayısı
Uygulama:
2 adet kayısıyı bir bardak suya ekleyip 15 dakika kadar bekletin. Önce su içip sonra kayısı yiyin. Bu tarifi bir hafta boyunca her sabah kahvaltıdan önce aç karnına kullanın.
3. CHİA TOHUMLU TARİFİ
Malzemeler:
1 su bardağı su
1 yemek kaşığı chia tohumu
10 damla limon suyu
Uygulama:
Bir bardak suya 1 yemek kaşığı kadar chia tohumunu ve 10 damla limon suyunu ekleyin ve chia tohumlarının şişmesi için 15 dakika bekletin. Daha sonra. Bir hafta her sabah kahvaltıdan önce aç karnına alın.